Je suis un homme vivant dans la misère sexuelle, que faire pour accéder à une sexualité « normale » ?

Bonjour. Je suis un homme vivant dans la misère sexuelle. Le sujet semble tabou, et les rares personnes qui en parlent un peu semblent, elles, avoir une vie sexuelle plutôt épanouie (donc peu légitimes). Que puis-je faire pour enfin accéder à une sexualité « normale » ?
Bonjour!
Plusieurs termes dans ta question m’interrogent je dois l’avouer.
D’abord tu parles de « misère sexuelle », ce qui ne correspond pas à ma connaissance à des critères précis, et cette impression de flou est renforcée par le fait que tu parles d’accéder à une sexualité « normale ». J’en conclus que tu n’as pas les rapports sexuels que tu souhaiterais, que cela soit en termes de « qualité », c’est à dire dans le « contenu » de ces rapports, ou de quantité. Au risque de te surprendre tu n’es pas seul… Loin de là, même, si l’on en croit par exemple les chiffres d’une étude publiée par Durex en 2007, et selon laquelle 3 Français sur 4 ne sont pas satisfaits de leur vie sexuelle!
On a tendance à projeter sur les autres des images qui ne correspondent pas nécessairement à la réalité, et dans le domaine de la sexualité en particulier, qui agglomère à lui seul bon nombre de fantasmes, d’idées préconçues et de méconnaissances, le tout aidé par une double forme de tabou : soit « ça ne se fait pas » de parler de sexualité, soit au contraire, c’est considéré comme « cool » mais on n’évoquera que les côtés valorisants d’une sexualité forcément épanouie etc. En somme il n’arrive presque jamais de pouvoir parler de la sexualité telle qu’on la vit, avec ses complications inhérentes à notre humanité : on n’est pas tous les jours en forme pour une session de sexe acrobatique de 4 heures on est parfois trop fatigué, trop stressé ou on n’a juste pas envie, et c’est normal!
Du coup je ne suis pas sûre de comprendre ce que tu entends par misère sexuelle, et de la même manière je ne suis pas certaine de saisir en quoi le sujet serait plus particulièrement tabou… Pourrais-tu me donner quelques précisions pour m’aider à te répondre efficacement? Par exemple sur la fréquence de tes rapports, sur le fait que tu sois ou non engagé dans une relation, etc?
Merci et à très vite je l’espère
Bise
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